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Phytothérapie
Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie, hydrolats, huiles végétales


Une plante, deux effets : moins de stress, plus de clarté mentale
Et si une plante simple, souvent reléguée au rang de "tisane de grand-mère", cachait en réalité un véritable trésor neuroprotecteur ?La...
Franck Gigon
24 mai3 min de lecture


Ménopause : Les plantes médicinales en renfort validé par la science
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, souvent associée à des symptômes inconfortables : bouffées de chaleur, sueurs...
Franck Gigon
19 avr.3 min de lecture


🍋 L’huile essentielle de citron : une alliée cognitive après une nuit blanche ?
Vous avez mal dormi, ou pas du tout ? Et si quelques gouttes d’huile essentielle de citron suffisaient à réveiller vos neurones ? C’est...
Franck Gigon
6 avr.2 min de lecture


🌿 Huiles essentielles & hormones : stop aux idées reçues !
Depuis plusieurs années, des rumeurs circulent sur l'effet hormonal supposé de certaines huiles essentielles ( HE ). Elles seraient à...
Franck Gigon
4 avr.2 min de lecture
Découvrez tous mes posts sur la phytothérapie, la micronutrition et les solutions naturelles
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